Deo For Men, Aqua fresh

Manlief had een deodorant nodig. Het ideale moment dus om het recept met jullie te delen.

Vroeger maakte ik deodorant zonder gelvormers en aluin. Ondertussen ben ik hiervan afgestapt. De deodorant was veel te vloeibaar en na een paar uur merkte ik toch weer een transpiratiegeur.

 In het begin stond ik nogal sceptisch tegenover de aluin, omdat daar wel wat verhalen over verteld worden. Als je echter grondig op zoek gaat naar info, merk je dat dit natuurlijke mineraal onschadelijk is en toch wel een zeer toepasselijke werking heeft in deodorant. Het werkt namelijk als natuurlijk bacteriedodende deodorant. Als je weet dat de nare zweetgeur veroorzaakt wordt door de bacteriën die in je zweet kweken, dan begrijp je wellicht ook de werking van alluin, namelijk geen ontwikkeling van bacteriën, geen nare zweetgeur.

 Aluin  is in verschillende vormen verkrijgbaar. Je kan het gewoon in steentjesvorm krijgen, je maakt het nat en gebruikt het zuiver onder de oksels.Aluin op zich is geurloos. Het zorgt er enkel voor dat er geen zweetgeur ontwikkeld.
Zelf werk ik met de kristallen. Omdat deze makkelijk zijn op te lossen in een zelfgemaakte deodorant. Een geurige deodorant vind ik namelijk zelf wel aangenaam. Natuurlijk kan je de kristallen ook gewoon vijzelen, oplossen in water en als spray gebruiken, zonder enige toevoegingen.

Belangrijk om te weten is dat Aluin transpireren niet stopt. Het verstopt de huidporiën niet, dus je huid blijft ademen en zweten, maar er ontwikkeld zich geen geur.

Het recept:

ingrediënten:

• 50 ml gedemineraliseerd water
• 40 ml basis haarwater (alcohol)
• 10 g aluin (gevijzeld)
• 1 g xantaan (gelvormer) = ongeveer een half theelepeltje
• 5 ml plantaardige glycerine
• 25 druppels parfumolie of etherische olie (opgelet voeg het aantal druppels toe naar eigen smaak), ik koos voor de parfumolie Aqua fresh, dit is een typisch mannelijke geur, wil je het deodorant echter zo natuurlijk mogelijk houden, dan ga je best voor een etherische olie.
• een deoroller

• meng het gedemineraliseerd water met de aluin, xantaan en glycerine tot je een gel bekomt. Je zult zien dat het moeilijk volledig oplost. Geen paniek, na een dag verdwijnen de vlokken in de deo.
• meng basishaarwater en parfumolie of etherische olie. 
• Voeg dit bij de gel en roer goed door elkaar.
• Giet in de deoroller en laat een nachtje staan, zodat de vlokken oplossen.

Schudt de deoroller steeds voor gebruik, zodat de ingrediënten goed gemengd zijn.

Alle ingrediënten voor deze deodorant zijn te vinden in de webshop van 't Soete Kruidje. 

aardbeienscrub

Dit was een leuk projectje, dat reuze is meegevallen. Ik ben helemaal geen scrub-mens, maar aangezien het wel gezond blijkt te zijn, toch maar eens uitgetest. En wat was dat heerlijk. Aan mijn huid te voelen had ik voordien wel heel veel dode huid aan mijn lichaam hangen...

Het idee van aardbeien over mijn lijf te smeren leek me trouwens wel een luxe verwenbeurt. Dus aan de slag maar!

neem een vijftal aardbeien en mix of plet deze fijn. Doe hier een ferme soeplepel honing bij en naar aanvoelen enkele lepels dode zeezout. Ziezo, de scrub is klaar.

Maak je huid nat, smeer je lichaam en gezicht er rijkelijk mee in (niet op de gevoelige huid rond de ogen) en wrijf goed open over je huid. Spoel nadien goed af en smeer je in met een olie of bodylotion. 

Zo, mijn verwenbeurt zit erop, jullie beurt! Veel plezier ermee.

Kruidenazijn voor haren en huid

Een heel eenvoudig middeltje, die al van oudsher gebruikt wordt voor de haren en huid, is azijn.

.

Een basisazijn zonder toevoegingen, heeft al een werking op huid en haren. De kruiden die je echter toevoegt aan de azijn, kunnen zorgen dat je azijn nog een extra werking krijgt.

En los van de cosmetische waarde heeft een kruidenazijn ook een cullinaire waarde. Hij wordt toegepast in slaatjes, vinaigrettes, desserts, ...

Het leuke aan deze bloemenazijn is dat je hem ook gewoon in bad kan doen. Vooral omdat de azijn zorgt dat de werking van de kruiden nog sterker wordt. Azijn is een zuur, dit zorgt ervoor dat de zuurtegraad geneutraliseerd wordt. Het heeft dan ook een positieve werking op schimmelinfecties.

 Dit is slechts één mogelijk recept voor een azijn. Je kan je kruidenazijn volledig naar eigen smaak ontwikkelen. Let echter wel op, dat je bij een cullinaire azijn geen kruiden of bloemen kiest die niet eetbaar zijn.
 
Neem een goed gereinigde fles. doe hierin je gedroogde kruiden. Ik koos voor hibiscus (zorgt voor een mooie rode kleur), lavendel, rozenblaadjes rozemarijn, goudsbloem en oranjebloesems.
overgiet met een natuurlijk azijn (Hier gebruikte ik een ciderazijn, maar ook appelazijn of wijnazijn is een mogelijkheid).

Afwassen voor de wetenschap!

Een tijdje geleden vroeg iemand me of je ook afwasmiddel zelf kon maken. Volgens mij moest dat lukken. Dus na een hele zoektocht welke middelen hiervoor geschikt zijn en wat navraag. Gingen we aan de slag.

• Het leuke is, dat het afwasmiddel uit zichzelf deze gele kleur kreeg en niet door toevoeging van kleurstoffen.

Eigenlijk is het verschil tussen een detergent, een douchegel of een shampoo niet zo heel groot. Het komt er telkens op neer dat je een waterbasis, een tenside en een verdikker nodig hebt.

Het verschil zit hem vooral in de keuze van je tenside. In dit recept merk je een vrij grote hoeveelheid zetesol. De reden hiervoor is dat dit een vrij sterk reinigende tenside is. Op de huid wordt zetesol dan ook niet echt als alleenstaande tenside gebruikt maar in combinatie met andere, zachtere en huidvriendelijkere tensiden.
Bij een afwasproduct is hij echter wel nodig omwille van zijn sterk reinigende en ontvettende werking. Toch kies ik er ook hiervoor om hem te combineren met betaïne.

Uiteindelijk kwam ik dus tot dit recept:
Ingrediënten:

• 175 ml gedemineraliseerd water
• 18 g zetesol
• 7 g betaïne 
• 10 g rewoderm (meer of minder naargelang je het afwasmiddel vaster of vloeibaarder wilt)
• 20 druppels etherische olie naar keuze (zelf ging ik voor de citroenfrisse geur van Litsea)
•  1 mespuntje citroenzuur of enkele druppels citroensap (ph-waarde neutraliseren)

bereiding:

• warm het water op tot max. 60 graden. 
• voeg zetesol, betaïne, en rewoderm toe en roer voorzichtig tot alles goed gemengd is. Indien je te hard klopt krijg je schuim. Dus niet te hevig roeren. 
• eens het afwasmiddel onder de 40 graden is, voeg je de etherische olie en het citroenzuur of sap toe.  

Ondertussen werd het afwasmiddel getest en ik ben tevreden over het resultaat.

Opmerking: na enkele dagen werd het afwasmiddel almaar dikker en donkerder van kleur. Er moet dus toch nog wat gesleuteld worden aan het recept. Wordt vervolgd...  

Zonnemelk bereiden, in de hoop dat de zon eindelijk haar stralen laat zien...

Deze zonnecrème heeft een beschermingsfactor 4, dit is bij benadering, want er werd ook nog eens beschermende jojobaolie toegvoegd. Met BF 4 bedoelt men dat je 4 keer zolang in de zon kan blijven zitten. Mijn tip: gewoon  op regelmatige basis opnieuw smeren en matig zonnebaden, natuurlijk!

Een zonnemelk maken is een heel leuke bezigheid. er bestaan verschillende recepten en eens je het basisprincipe kent, kan je zelf gaan experimenteren met je zonnefactor en de werking.

Goede informatie rond het maken van een zonnemelk, vind je in het boek "Opmaken, schminken en en haarverzorging, het zelf maken van cosmetica natuurlijk en gezond", uit de reeks hobbytheek, geschreven door J. Pütz en C. Niklas.
In dit boek staat een heel thema rond zonnecrèmes bereiden, met de theoretische uitleg, hoe zonnefilters werken en welke zonnefilters er bestaan.

De zonnefilters die ik in dit recept gebruik zijn Parsun en Sofi W. Ook verhoog ik de werking van mijn zonnecrème, door gebruik van jojobaolie, een plantaardige olie die een natuurlijke beschermingsfactor bezit. Al kan de olie perfect vervangen worden door een andere plantaardige olie.

Voor het overige deed ik nog enkele toevoegingen op het einde, die uiteraard niet verplicht zijn om je zonnemilk te laten slagen. Ze dienen enkel om een nog betere werking te bekomen.

Ingrediënten: 

• 175 ml water
• 40 ml jojobaolie (verdeel in 2 porties van 20 ml of ga voor 2 verschillende oliën)
• 5 g tegomuls (emulgator, zorgt voor de mengbaarheid van het water en de olie)
• 2,5 g cetylalcohol (stabilisator, zorgt voor enige vastheid in de zonnemelk)
• 4 ml parsun
• 1 g sofi W
• toevoegingen:
• 5 druppels Vit. E (natuurlijk bewaarmiddel)
• 20 druppels aloë vera (herstelt en hydrateert de huid, wordt gebruikt om brandwonden te verzorgen)
• 10 druppels EO van kamille (natuurlijk bewaarmiddel en heeft een verzachtende werking op de huid)

Hoe bereid je de zonnecrème?

• Warm de ene portie olie samen met de tegomuls en cetylalcohol op, zodat deze oplossen.(max. 60 graden), doe dit au bain marie of in een vuurvaste maatbeker.
• Los in de andere portie olie de parsun op (de zonnefilters worden best zo weinig mogelijk opgewarmd tijdens de bereiding, om hun werking niet te verliezen).
• warm 175 ml water op au bain marie of in een vuurvaste maatbeker (handwarm) en voeg de sofi W toe aan het water.
• Voeg de twee oliën samen en voeg daarna het water straalsgewijs toe aan de olie, onder voortdurend kloppen.
• eens de zonnemelk lauw aanvoelt kan je de toevoegingen doen. Indien je er kamille ondermengt, zal je merken dat de zonnemelk een groene schijn krijgt. Dit kan geen kwaad en bij het aanbrengen van de melk zie je dit ook niet meer. Wil je deze kleur niet, kies dan voor een andere EO of laat de EO weg.  
• Roer nog even goed onder en breng in een goed gereinigde spray of flacon.
  
  

 Alle ingrediënten nodig voor de zonnecrème zijn te verkrijgen op de webshop van 't Soete Kruidje.

Douchegel

het infuus van hibiscus zorgt voor de kleur.

douchegel voor kinderen

Heel vaak hoor je mensen zeggen dat ze allergisch reageren op zeep. Uit ervaring weet ik dat het dan een moeilijke weg is om iets te vinden die aangenaam aanvoelt, maar ook aangenaam ruikt.
Reacties van de huid, komen meestal op de conserveermiddelen, de synthetische geuren en allerhande toevoegingen, die eigenlijk niet nodig zijn. Bij deze handgemaakte douchegel heb je dit zelf in de hand.

Een zeep bestaat uit 3 hoofdbestanddelen, namelijk vloeistof (water, infuus, hydrolaat), een tenside (reiniging van de huid), en een verdikker.

Nadien kunnen allerlei toevoegingen worden gedaan:

• etherische olie: natuurlijke geur die aan de zeep kan toegevoegd worden. EO zorgt tevens voor een langere bewaartijd
• parfumolie: synthetische geur die aan de zeep kan toegevoegd worden
• citroensap: om de PH-waarde van de zeep te neutraliseren
• bewaarmiddelen
• kleurstoffen: dit kan reeds door de keuze van je infuus, maar ook door kleurstoffen toe te voegen, zoals voedingskleurstoffen. 

Hoe maak je nu je eigen zeep: 

Ingrediënten:

• 150 ml vloeistof (voor de babyzeep gebruik ik hier kamillehydrolaat, voor de andere maakte ik een infuus, een thee, van hybiscus) 
• 35 g collageentenside 
• 60 g betaïne (meest zachte tenside voor de huid, prikt niet in de ogen)
• 60 g rewoderm (verdikker, kan meer of minder naargelang eigen voorkeur)
• enkele druppels citroensap
• geur: 
• Voor de babyzeep doe je beter geen etherische olie of parfumolie in, omwille van het prikken in de ogen, ook is er bij gebruik van etherische olie of parfumolie een hogere kans op huidreacties. (Ik gebruik echter zelf voor mijn kinderen toch een 10-tal druppels EO van lavendel. Dit is de meest veilige EO, waar meestal geen huidreactie op komt. Het gezicht was ik nooit met zeep, dus de kans dat er zeep in de ogen komt is hier dan ook heel klein).

• Voor de andere zeep kan je kiezen naargelang je huidtype. Heb je een zeer gevoelige huid, neem dan geen geur of een etherische olie, die zeer huidvriendelijk is en waarvan je weet dat je er niet allergisch op reageert*. Bij een normale huid, kan je voor een parfumolie gaan, dan ben je echter wel met synthetische producten bezig. Zelf kies ik hier voor de 1001 nachten-parfumolie.  

• verpakking van minimum 250 ml

Recept:
Warm de vloeistof op tot zo'n 60 graden. Voeg collageentenside, betaïne en rewoderm toe. Meng heel zachtjes (zo voorkom je dat je schuim krijgt i.p.v. zeep).
Laat afkoelen tot lichaamstemperatuur en voeg het citroensap toe. Voeg een 10 tot 20 druppels etherische olie of parfumolie toe naargelang je eigen smaak.
Giet in een propere verpakking.

Wie had nu gedacht dat een douchegel maken zo simpel was? 

*Heb je een zeer gevoelige huid, doe dan altijd een huidtest. neem een druppeltje van je bereidde product en doe dit in de elleboogplooi. krijg je na 24 uur geen reactie, dan is er normaal gezien geen probleem.

citroensiroop met vlierbloesem

Deze citroensiroop is een heerlijke dorstlesser tijdens de warme dagen. Natuurlijk kan je je citroensap ook vervangen door sinaasappel, of limoensap.

Er zit inderdaad vrij veel suiker in de basisbereiding, deze heb je echter nodig om de siroop te bewaren. Uiteindelijk is het niet de bedoeling om de siroop zuiver te gaan drinken. maar om slechts een kleine hoeveelheid in water of spuitwater op te lossen, zodat je een limonade verkrijgt. In vergelijking met een blikje cola of limonade dat zo'n 7 suikerklontjes bevat, valt het bij dit zelfgemaakte limonadedrankje dan wel reuze mee.

Pers 500 ml citroensap uit en doe hierbij 350 g ongeraffineerde suiker. Laat de suiker oplossen in het citroensap door verhitting.

Giet het sap in een gesteriliseerde fles en doe hierbij naar smaak gedroogde vlierbloesems bij.

SMAKELIJK!

verfrissende kamerspray

Lekker gekookt? Maar is de geur nadien toch iets minder aangenaam? Probeer dan zeker eens deze kamerspray!

ingrediënten:

• 250 ml cosmetisch haarwater ( een alcohol die een fixatief bevat, zodat de geuren langer blijven hangen)
• 20 druppels EO litsea
• 20 druppels EO pompelmoes
• 20 druppels EO citroen
• 20 druppels EO mandarijnschil

Meng alle ingrediënten in een sprayfles.
Om een nog beter resultaat te bekomen, laat je de kamerspray een paar weken staan.

Je kan nu volop zelf gaan experimenteren met geuren en werkingen. Een rustgevende spray of liever een bloemige spray? Met je etherische oliën heb je dit helemaal zelf in de hand.

Badolie

Tijdens mijn zwangerschap werd ik geconfronteerd met een overgevoelige huid. Aangezien bij een zwangerschap toch wat voorzichtigheid geboden is met kruiden (mijn principe, gebruik ze niet, tenzij het echt niet anders kan en zeker niet zonder advies van een deskundige*), bezocht ik toch maar een dermatoloog. Zij raadde me aan om een voedende bad-en doucheolie te gebruiken i.p.v. zeep en zo ontstond deze heerlijke bad -en doucheolie. 

Het is een zeer simpele bereiding, waarbij zelfs geen warmtebron nodig is. Je kan spelen met de geur van je badolie, maar informeer je altijd of de gekozen olie geschikt is voor in bad. Het is namelijk zo dat etherische oliën van citrusvruchten een allergische reactie kunnen veroorzaken. En het is volgens mij niet zo aangenaam om als een kreeft uit je bad te springen!

Ingrediënten:

• 225 ml abrikozenpitolie (andere plantaardige oliën zijn natuurlijk ook mogelijk)
• 25 ml mulsifan (mulsifan is een emulgator, die ervoor zorgt dat de olie beter oplost in bad, het heeft een aangename melkachtige badolie)
• 40 druppels EO ylang-ylang/geranium/lavendel/... 
• flacon 250 ml

Meng de abrikozenpitolie, mulsifan en ylang-ylang, dit kan na afmeten onmiddellijk in het goed gereinigde flesje gebeuren. En nu tijd om jezelf te  verwennen met een geurig oliebad! 

Wil je deze badolie gebruiken voor kinderen, laat de etherische oliën dan weg, deze kunnen namelijk prikken in de ogen. Wil je toch een extra werking van je badolie bij kinderen, gebruik dan bijvoorbeeld een oliemaceraat van kamille of goudsbloem.

*Let trouwens op met 'de deskundigen', regelmatig hoor ik wilde verhalen van 'de deskundigen' die raad geven! Helaas kan iedereen zich deskundige noemen, af en toe ten koste van diegenen die echt ervaren en betrouwbaar zijn. Raadt iemand je een kruid of een behandeling aan, ga deze dan niet zomaar toepassen, zonder na te gaan of de informatie klopt. Er bestaan voldoende naslagwerken, waar je betrouwbare informatie vind! Bij deze beloof ik jullie dan ook, om binnenkort een blogje te plaatsen met boeken, waarvan ik met een gerust hart durf te zeggen dat ze geschreven zijn door vakmensen!

Welkom op de blog van 't Soete Kruidje!

Lang, heel lang geleden, volgde ik de opleiding als opvoedster. Daar kwam ik in contact met aromatherapie. Na het zien van het effect ervan op de cliënten, waarmee ik mocht werken, ging er voor mij een totaal nieuwe wereld open.

Ik begon mezelf via boeken te informeren, maar merkte, hoe meer boeken ik las, des te minder ik er precies over wist. Aromatherapie is zo'n specifiek thema, dat ik op zoek ging naar een opleiding. Voor mij leek het een logische stap om eerst de opleiding herborist te volgen als basis, ik ging ervan uit dat, aangezien etherische oliën bestonden uit kruiden, ik eerst best de kruiden leerde kennen, vooraleer ik aromatherapie leerde toepassen...

Niets is echter minder waar. Aromatherapie en kruidenleer, staan eigenlijk vrij ver uit elkaar, waar een kruid in de aromatherapie voor werkt, kan soms een totaal andere werking hebben dan in de fytotherapie.

De opleiding herborist, prikkelde me echter nog meer dan de aromatherapie. waardoor ik bleef hangen in de herboristenwereld en dan vooral in het verwerken van kruiden.

Toen ik de opleiding startte, had ik er totaal geen idee van, wat je met kruiden allemaal kon doen en bereiken. Wist ik veel dat ik na mijn opleiding zelf mijn dagcrèmes, hoestsiropen, zonnecrèmes, shampoos, deodorants, tandpasta's, make up, limonades en zelfs likeurtjes zou kunnen maken!  

 Het werd dan ook een passie om steeds nieuwe en betere recepten te gaan zoeken en ontwikkelen.

En natuurlijk vind je in de supermarkt cosmeticaproducten met hopen, voor prijzen die niet te kloppen zijn, maar geef mij toch maar  een zeepje, deodorant,... waarvan ik weet wat erin zit. Mijn streefdoel is dan ook voor zo weinig mogelijk bewaarmiddelen, kleurmiddelen, en chemische producten in mijn bereidingen te gaan. Puur natuur dus, en zo huid- en milieuvriendelijk mogelijk!

Tijdens mijn zoektocht naar ingrediënten, werd ik heel vaak geconfronteerd met het feit dat ik ofwel heel ver moest rijden, heel lang moest wachten op mijn ingrediënten of heel hoge verzendingskosten moest betalen, omdat ik enkel in het buitenland kon bestellen. Een probleem dat ik ook vaak hoorde bij mijn collega studenten. Vandaar groeide dan ook het idee om zelf een webshop te starten met de grondstoffen en materialen die een herborist of cosmeticabereider allemaal nodig heeft. En zo ontstond sinds kort 't Soete Kruidje. 
En zo kan ik mijn passie nu dus ook op professioneel vlak uitvoeren. niet alleen via de webshop, maar ook via de workshops die worden aangeboden. kwestie van mijn andere passie ook te kunnen blijven toepassen, namelijk onder de mensen zijn.

Bij deze een kleine voorstelling van mezelf. Hopelijk maak ik jullie, met mijn bereidingen, af en toe net zo gelukkig, als ik zelf ben, nadat ik een eigen receptje heb uitgewerkt.